Praxisurlaub vom 5.9. - 23.9.2022

Liebe Patientinnen und Patienten,

vom 5.9. bis einschließlich 23.9.2022 befinden wir uns im Praxisurlaub.

Sie können für Terminanfragen gern unser Kontaktformular auf der Website nutzen: https://www.osteopathie-in-friedberg.de/terminanfrage

Ihre Anfragen werden nach unserer Rückkehr in Reihenfolge des Eingangs bearbeitet. Die nächsten freien Terminfenster sind im Oktober möglich.

Vielen Dank für Ihre Geduld.

Es grüßt sie herzlich,

das Team von Osteopathie in Friedberg

Buch-Empfehlungen Herbst 2021

Liebe Mitmenschen,

erneut vollendet sich der Jahreskreislauf…die Natur zieht sich zurück und auch wir Menschen sind eingeladen, es ihr gleich zu tun. Es ist die Zeit des Rückzugs und Kraft sammelns, die Kräfte dürfen sich im Innersten sammeln. So ist es heilsam weniger Termine auszumachen und alles etwas ruhiger angehen zu lassen. Gerade in der dunklen Jahreszeit ist es besonders schön sich im warmen Zuhause in ein Buch zu vertiefen. Daher möchten wir Ihnen zwei Buchempfehlungen mitgeben für die nass-kalte Jahreszeit:

1. “Chronisch gesund statt chronisch krank - wie Arthrose, Diabetes, Alzheimer und andere Zivilisationskrankheiten entstehen und was Sie dagegen tun können” von Dr. med. Bernhard Dickreiter

2. “Der Selbstheilungsnerv - so bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht” von Stanley Rosenberg

Wir wünschen Ihnen eine inspirierende Lektüre,

herzlich

Feryal Genc & Tom Allhoff

Buch-Empfehlung: Corona Impfstoffe - Rettung oder Risiko?

“Die ganze Welt wartet auf einen Impfstoff gegen das Coronavirus. Doch kann uns ein Wirkstoff retten, der innerhalb weniger Monate entwickelt wurde und auf einer kaum erprobten Technik beruht? Wie funktionieren die modernen Vakzine? Wie hoch ist ihr Schutz? Wie stark sind die Nebenwirkungen? Und können Langzeitschäden ausgeschlossen werden? Der Biologe Clemens Arvay setzt sich differenziert mit den Corona-Impfstoffen auseinander. Wissenschaftlich fundiert beantwortet er alle wichtigen Fragen. Damit am Ende jeder für sich entscheiden kann: Soll ich mich impfen lassen oder nicht?”

In seinem neuen Buch mit dem topaktuellen Thema “Corona Impfstoffe - Rettung oder Risiko? Wirkungsweisen, Schutz und Nebenwirkungen der Hoffnungsträger” widmet sich Clemens G.Arvay in verständlicher Sprache dieser komplexen Materie. Ein “must-read” für alle die sich differenziert und ausgewogen mit diesem wichtigen Thema beschäftigen möchten und Wert auf Eigenverantwortung und Selbstbestimmung legen.

Eine Erkenntnis-reiche Lektüre wünscht Euch

Feryal Genc

Osteopathie Behandlungen - die Praxis ist weiterhin geöffnet...

Liebe Besucher*Innen unserer Website,

liebe Patienten und Patientinnen,

unsere Praxis ist nach wie vor zu den angegebenen Sprechzeiten geöffnet, auch die Telefonsprechstunde von 8.30 - 9.30 ist besetzt.

Da wir eine Bestell-Praxis sind und nur Termine nach Vereinbarung vergeben haben wir kein Wartezimmer, wo eine Ansteckungsmöglichkeit zu anderen Patienten bestünde. Zwischen den einzelnen Patienten-Terminen planen wir (schon immer) ausreichend Ruhe-Zeit ein. Im Zuge der Prävention haben wir auch unseren Hygiene-Plan verstärkt.

Sollten Sie akut respiratorische Symptome (Symptome der Atemwege) haben bzw. Kontakt (oder Verdacht auf Kontakt) (gehabt) haben zu COVID-19 (Corona) Erkrankten, bitten wir Sie Ihren Termin so zeitnah wie möglich telefonisch (Tel.: 0821 20910215) abzusagen. Auch wir werden ohne zu Zögern den Termin aus den eben genannten Gründen absagen - zu Ihrem und unserem Wohle.

Für naturheilkundliche Verschreibungen und Folgekonsultationen (Homöopathie, Pflanzenheilkunde etc.) können wir auch telefonische (Ersatz-) Termine vereinbaren.

Wir hoffen, dass Sie in dieser Zeit dennoch in Zuversicht und Vertrauen durch die Tage gehen können. Wir bedürfen, mehr denn je der Solidarität, der Achtsamkeit und gegenseitigen Fürsorge.

Mit besten Grüßen und guten Wünschen,

Feryal Genc & Tom Allhoff

Telefonsprechstunde ab Januar 2020 von 8.30 - 9.30 Uhr

Liebe Patienten und Patientinnen, liebe Interessenten ,

die Telefonsprechstunde wird seit diesem Jahr von 8.30 - 9.30 Uhr angeboten. Um allen Patienten einen ruhigen Behandlungsrahmen zu gewährleisten, wird außerhalb der Sprechzeiten unser Telefon auf stumm geschaltet, so dass Sie tagsüber höchstwahrscheinlich unseren Anrufbeantworter erreichen werden.

Bitte sprechen Sie uns eine Nachricht mit Ihrer Nummer und Ihrem Anliegen auf den AB. Dann rufen wir auch gerne so zeitnah wie möglich zurück. Danke.

Beste Grüße,

Tom Allhoff & Feryal Genc

Gedanken zum Jahreswechsel...

Erneut neigt sich ein Jahr seinem Ende zu…und somit tauchen wir ein mit unserer Praxis in die Winterruhe ein bis einschließlich 6.Januar. In dieser Zeit sind wir weder telefonisch noch via Mail erreichbar - digital detox sozusagen.

Es ist auch Zeit für uns (und vielleicht auch für Sie verehrte Leser) innezuhalten. Das vergangene Jahr Revue passieren zu lassen. Welche kostbaren Juwelen hat das Jahr für mich bereit gehalten? Welchen Herausforderungen bin ich begegnet auf meinem Weg? In welche Stolperfallen bin ich getreten und wo habe ich Fehler gemacht?

Letzteres ist ein heikler Punkt für viele Menschen: etwas falsch zu machen oder hinzufallen. Warum ist das eigentlich so schlimm? War es nicht eines unserer ersten Lektionen im Leben, dass wir erst hinfallen müssen - immer wieder - um Laufen zu lernen? Genauso ist es mit vielen “verworrenen” Situationen unseres Lebens. Gut wir haben uns verfahren oder verrannt, aber es ist nie zu spät umzukehren oder einen neuen Weg einzuschlagen…am Ende unseres Lebens (wann auch immer das sein mag) ist es für manches dann tatsächlich zu spät. Daher ist es wichtig JETZT zu handeln…nicht nur darüber nachzudenken, sondern tatsächlich zur Tat zu schreiten.

Dies gilt nicht nur für unsere persönlichen Belange, sondern auch auf globaler Ebene. Wir haben uns als Menschheit vielleicht verrannt, aber können JETZT handeln und uns neu orientieren - auf eine heilsame(re) Weise.

Für das neue Jahr wünschen wir Ihnen daher den Mut neue Wege zu beschreiten, die Kraft immer wieder hinzufallen, aufzustehen und weiterzugehen…

Mit vielen guten Wünschen,

Ihr Praxisteam

Feryal Genc & Tom Allhoff

die Vielfalt des Lebens und die Vielfalt der Methoden...

…Sie sind nun hier auf dem Blog unserer Website gelandet, herzlich willkommen.

Vielleicht weil Sie auf der Suche nach Alternativen sind?

Nach einem heilsamen Weg, der Sie in Ihrer Ganzheit anspricht?

Ganzheitliche therapeutische Konzepte wie z.B. die Osteopathie, TCM (=Traditionell chinesische Medizin), Phytotherapie oder Homöopathie etc betrachten die Vielfalt des Lebens in Ihrer Ganzheit. Es geht nicht darum “nur” um ein Symptom oder eine Diagnose zu kreisen, sondern den Blick zu weiten.

Unsere Lebenskoffer sind äußerst unterschiedlich und wenn in wir auf der Suche nach Heilung sind, dann bedarf es die Würdigung dieser Einzigartigkeit. Die Anamnese in unserer Praxis ist die Würdigung Ihres einzigartigen Lebenskoffers und Seins und daher das wichtige Fundament jeder von uns angewandten Methode. Die Anamnese ist auch Gelegenheit für Sie sich neu zu entdecken, kennenzulernen…

Manchmal funktionieren vielleicht “Patent-Rezepte”…wunderbar, aber oft leider auch nicht. Es gibt leider nicht den EINEN goldenen Weg, der Sie von all Ihrem Leiden mit einem Schlag befreien kann. Genauso wenig wie es die EINE Behandlung gibt, die alles “wegzaubert”. Wenngleich auch dann und wann tatsächlich ganz wundersame Dinge geschehen…das ist das Mysterium des Lebens, es ist eben alles möglich und wir sollten uns hüten irgendwelchen Prognosen oder Statistiken zu viel Vertrauen zu schenken.

Egal welchen (ganzheitlichen) Weg Sie gehen oder welche Methode Sie aus der Vielfalt wählen…haben Sie Vertrauen in die Weisheit Ihres Körpers und haben Sie keine Scheu, den Blick nach innen zu richten. Ein unglaublicher Reichtum wartet nur darauf von Ihnen entdeckt zu werden.

Dieser Reichtum des Lebens spiegelt sich in uns wieder, aber auch in allem was uns umgibt. Den Blick auf diesen Reichtum zu richten, die Fülle statt des Mangels zu sehen…diesen Reichtum wieder zu aufzudecken, zu pflegen und zu bewahren, sollte die wahre Aufgabe eines jeden Weges und Wegbegleiters (=Therapeuten) sein. In diesem Prozess wirken Sie aber auch aktiv mit und sind nicht nur teilnahmsloser Beobachter…es liegt auch in Ihrer Hand wie sich Ihre ganz persönliche Reise gestaltet. Wagen Sie den Sprung ins Unbekannte…

In diesem Sinne wünschen wir Ihnen eine spannende und heilsame Reise,

Feryal Genc & Tom Allhoff

Unser Körper - unser Verbündeter?

Die Osteopathie ist ein wichtiges therapeutisches Handwerkszeug in unserer Praxis. Unsere Hände sind dabei ein wichtiges Instrument in der Diagnose und Behandlung. Aber nicht nur unsere Hände, auch wir als Therapeuten brauchen in der Behandlung einen achtsamen Bezug zu unserem Körper. Unser Erfahrungsschatz aus über 15 Jahren Naturheilkunde, TCM und Bewegungskünsten wie z.B. Qi Gong & Taijiquan sind dabei auch wichtige Schätze in unserem eigenen Leben.

Ein wichtiger Schritt auf dem jedem Heilungsweg ist unserer Erfahrung nach, dass Sie zu Ihrem Körper eine Beziehung aufbauen - wir laden Sie in unseren Behandlungen ein, eine achtsame und wertschätzende Haltung sich selbst gegenüber zu kultivieren. Unseren Körper nicht als Feind, sondern als Verbündeten zu begreifen mag vielleicht nicht nachvollziehbar sein, gerade wenn sich starke Beschwerden oder Schmerzen manifestieren. Wir haben jedoch nur diesen EINEN Körper mit dem wir 24 Stunden täglich verbringen. Daher ist die Entwicklung des Körperbewusstseins ein wichtiger Schlüssel in der Behandlung. Wir horchen und behandeln mit unseren Händen und Sie sind aktiv in das Geschehen eingebunden - nehmen Anteil an diesem Prozess. Heilungsprozesse zu initiieren bedarf stets unseres Eigenengagements, unserer Anteilnahme und des wirklichen Zuhörens. 


Schauen wir genauer hin, wirklich sehr genau, haben wir wahrscheinlich die ersten sachten Warnsignale des Körpers schlichtweg übergangen. Diese Warnsignale können sehr vielfältig sein, so unterschiedlich wie Menschen eben sind. Leichtes Unwohlsein, innere Unruhe und Rastlosigkeit, ständige Müdigkeit, Erschöpfung, Stimmungsschwankungen, Ein- & Durchschlafprobleme, Zyklusunregelmäßigkeiten, Nachtschweiß und mehr sind oft Umstände, die viele Menschen als gegeben hinnehmen oder schlichtweg übergehen. Hier zeigt sich aber schon, dass unser System aus der Balance ist. Zugegeben, es klopft sehr sachte an die Tür, um auf sich aufmerksam zu machen. Aber brauchen wir wirklich die "Holzhammer Methode"? Müssen wir zuwarten, bis die Probleme riesig und unübersehbar sind? Wir hoffen nicht...

Mit besten Wünschen
Ihr Team der Praxis für ganzheitliche Medizin